在国乒的历史上，曾经创造过无数的辉煌和荣誉，但同时也曾经有过很多值得人深刻反省的教训。
十年前的今天，中国女乒就遭遇了近20年来一次沉重的打击。
2010年的莫斯科世乒赛影响深远，可以说改变中国女乒的格局，影响了好几个乒乓球运动员的职业生涯轨迹。
2010年的莫斯科世乒赛，是王楠、张怡宁先后退役之后，中国女乒迎来的第一次大赛。
由于队中一下子失去两个领军人物，在这种情况下，给了年轻运动员更多的机会，直通赛中，2007年世乒赛女单冠军郭跃率先第一个直通成功，随后的李晓霞、郭焱、刘诗雯和丁宁也先后获得了世乒赛的参赛资格。
当时的五名参赛队员，都有着世界冠军的头衔，其中郭跃是2007年世乒赛女单冠军，李晓霞是2008年世界杯女单冠军，郭焱是2006年世界杯女单冠军，刘诗雯是2009年世界杯女单冠军。只有丁宁还没有单打世界冠军的头衔，但是丁宁在2009年的团体世界杯中也获得了世界冠军的头衔。
当时的中国女乒迫切需要找到新的领军人物。
时任主教练施之皓将更多的心思放在刘诗雯身上，认为五人中最年轻的刘诗雯，更有成为领军人物的气质。
在当时参赛的运动员中，经验最为丰富的应该是郭跃了，尽管郭跃也刚刚22岁，但是已经先后参加过三次团体世乒赛的比赛了，而且，更是三次在决赛中出场。而年轻的丁宁和刘诗雯都是第一次参赛。
但是，由于郭跃在此前2006和2008年的世乒赛团体赛决赛中都有过输球的表现，这也导致了施之皓对郭跃的不信任。
就这样，郭跃和李晓霞仅仅在小组赛中出场一次，随后的比赛，两个人就彻底成为板凳队员，施之皓将更多的出场机会留给了年轻的刘诗雯和丁宁以及当时的老将郭焱。
决赛在中国队和新加坡队之间展开，当时的新加坡队是中国队最强的对手，他们拥有冯天薇、王越古和李佳薇、孙蓓蓓等名将。
但是从整体实力上来看，新加坡队还是无法和中国队相抗衡的。
然而，施之皓在决赛中派出的阵容，还是令人感觉非常意外的。
施之皓将参加过三次世乒赛团体决赛的郭跃弃之不用，李晓霞也没有入围决赛名单，转而委派年仅19岁的刘诗雯担任第一单打，20岁的丁宁担任第二单打，老将郭焱担任第三单打。
这是一个比较有争议的参赛阵容，尽管当时的刘诗雯和丁宁，实力确实不比郭跃李晓霞差，但毫无疑问，两人的大赛经验还是没法和郭跃李晓霞相比的。
施之皓忽略了年轻队员第一次参加大赛所带来的压力！
决赛中，丁宁担任二单第一个出场，迎战新加坡一单冯天薇。开局阶段丁宁打得非常不错，很快就以11-8、11-3的比分连下两局，第三局比赛，丁宁很快又以8-3领先，距离胜利仅有一步之遥。
然而，这个时候丁宁心理出现了变化，再也不像刚开始那么果断了，而是抱有侥幸心理，希望通过对方的失误得分，经验丰富的冯天薇很快就察觉到了丁宁的心理变化，进攻更加主动。
这样，在第三局，丁宁被对手连得8分，以8-11的比分输掉一局。随后丁宁打得更加紧张了，而冯天薇趁势以11-9、11-9的比分再赢两局，以大比分3-2的比分战胜了丁宁，帮助新加坡队先得一分！
丁宁的失利，让随后出场的刘诗雯非常紧张，在对阵新加坡老将王越古的比赛中，刘诗雯很快就连输两局，尽管在第三局拼尽全力扳回一局，但在第四局中还是以10-12的比分不敌王越古。
大比分中国队0-2落后。这种情况估计很少在世乒赛中出现吧？
好在随后出场的郭焱帮助中国队稳住了阵脚，在对阵新加坡的孙蓓蓓的比赛中，郭焱以3-1的比分击败了对手，帮助中国队扳回一局。
第四局比赛，是双方第一单打的较量。
还没有从失利的阴影中走出来的刘诗雯，面对士气高涨的冯天薇，开局不利，很快就以7-11 的比分输掉第一局。
第二局比赛，刘诗雯打起精神，和对手陷入了苦战，最终以16-14的比分艰难扳回一局。
第三局比赛，刘诗雯再次以7-11的比分不敌对手，尽管刘诗雯在第四局以11-9的比分将比赛拖入了决胜局。
但是在决胜局中，刘诗雯已经彻底崩盘，以7-11的比分输掉了整场比赛！
这样，中国队以大比分1-3不敌新加坡对，无缘世乒赛的九连冠！
在谈到这场比赛失利的时候，施之皓表示：“以正常实力来看，决赛不可能打成这样。其实比赛本身的压力没有大到让她们发挥失常的地步，不然就不会有丁宁开场的2比0，刘诗雯也不会多次领先。但正是场面占优时对胜利的渴望，让她们心态失衡，影响了发挥。这是年轻队员不成熟的地方。”
莫斯科世乒赛的失利，最主要的原因还是忽视了年轻队员在大赛中的经验不足和大赛带来的压力。
年轻运动员的成长，需要一个循序渐进的过程，而不能一蹴而就。
现在，距离东京奥运会还有一年的时间，关于东京奥运会的参赛人选，也一直成为球迷热议的焦点，究竟是重用丁宁、刘诗雯这样的老将，还是派年轻的陈梦、孙颖莎？
现在的陈梦和孙颖莎却是实力强劲，但是却没有经受过大赛的洗礼！已经26岁的陈梦，更是至今没有在团体世乒赛的淘汰赛阶段出过场，严重缺乏大赛经验。
东京奥运会，国乒敢于将重任交给陈梦和孙颖莎这样几乎没有大赛经验的年轻队员吗？
或许十年前的前车之鉴，能够给我们提供答案！